În comparație cu cele mai bune 3 căști pentru dormit
Căști pentru somn - sună paradoxal. Cu toate acestea, există o piață pentru acest lucru. În acest sfat practic, vom explica de ce căștile în general nu sunt recomandate când dormiți. Dacă încă nu aveți probleme, vă vom sfătui cu privire la achiziție.
Căști în timp ce dormi - o idee proastă!
Mulți oameni le place să asculte ceva muzică sau o piesă de radio pentru a adormi. Dacă aveți un partener, puteți fi atenți atunci când purtați căști. Cu toate acestea, recomandăm acest lucru din mai multe motive:
- Niciodată nu ar trebui să scoți prea mult sunet pe urechi atunci când dormi.
- Auzul este ultimul organ de sens care este dezactivat în procesul de somn și primul care începe în faza de veghe. De aceea, folosim ceasuri de alarmă și nu lumânări parfumate cronometrate.
- De aceea, împiedici adormirea stimulilor acustici.
- Un ritm sănătos de somn include mai multe faze de trezire. În condiții de zgomot ridicat, acestea apar mult mai brusc și mult timp.
- Rezultatul poate fi stresul care rezultă din lipsa somnului, dezechilibrul hormonal, concentrația afectată și performanță.
- Creierul, inima și sistemul circulator suferă în cele din urmă de lipsa somnului. De la disfuncția tiroidiană la artrită și depresie, multe imagini clinice au fost atribuite lipsei de somn indusă de zgomot.
- Pentru a ne proteja canalul urechii de germeni, corpul produce ceară de ureche. Aceasta are o valoare de pH nefavorabilă pentru germeni, este continuă produsă din nou și curge spre exterior pentru a îndepărta germenii și particulele.
- Mai ales când dormi pe o parte, ceara urechii își face drum. Blocarea debitului prea lung și prea des nu numai că poate înfunda urechile, ci și focul. Pot fi rezultatul problemelor de auz și de echilibru, precum și greața.
3 tipuri de căști pentru somn
Dacă, în ciuda descurajării noastre, insistați căștile în timp ce dormiți, ați făcut cea mai bună alegere cu următoarele trei opțiuni:
- Căștile de anulare a zgomotului, în mod ideal, fără muzică sau redare radio, vă oferă mai multă liniște sufletească și sunt recomandate, de exemplu, pe un avion. Puteți afla ce trebuie să luați în considerare aici în sfatul de achiziție online CHIP.
- Sunetele sunt deosebit de moi. Avantajul: urechile nu sunt blocate toată noaptea. Varianta Bluetooth funcționează chiar și fără conexiune prin cablu la playerul MP3. Ambii promit să atenueze zgomotul exterior, precum partenerii sforăitori. Din păcate, nu sună atât de bine.
- Căștile cu bandă la gât sunt destinate în primul rând pentru a face jogging, deoarece acestea țin foarte bine. Dacă sunteți adormit în spate, cuierul ar trebui să se așeze între gât și pat, fără a apăsa. Astfel de căști sunt disponibile desigur și ca versiune Bluetooth și chiar cu tehnologie de anulare a zgomotului.
În mai multe sfaturi practice CHIP online, vă sfătuim cu privire la tipuri de căști sănătoase, căști de joc și vă arătăm cum să lipiți cablurile căștilor defecte.